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bretzel

bretzel

Bakery

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorias
20.0
proteína
160.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
800.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2000.0 mg 86%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.8%
10.1%
9.1%
Gordura: 72 cal (9.1%)
Proteína: 80 cal (10.1%)
Carboidratos: 640 cal (80.8%)

About bretzel

Bretzel é um pão torcido delicioso que vem do coração da Alemanha, conhecido por sua forma de nó distinta e uma crosta dourada. Feito a partir de ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, o Bretzel é frequentemente polvilhado com sal grosso, adicionando um toque salgado. Embora seja um deleite encantador, também é bastante substancial, oferecendo uma mordida satisfatória. Tradicionalmente apreciado com mostarda ou queijo, é perfeito como um petisco ou acompanhamento. Embora seja rico em carboidratos, pode ser uma opção mais saudável quando combinado com coberturas mais leves, tornando o Bretzel uma indulgência versátil em qualquer culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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