Blog Research API Download App
Bresola

Bresola

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.9
calorias
75.7
proteína
2.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 75.7 g 151%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
85.4%
11.9%
Gordura: 42 cal (11.9%)
Proteína: 302 cal (85.4%)
Carboidratos: 9 cal (2.7%)

About Bresola

Bresola é uma carne curada italiana tradicional, feita com carne bovina de alta qualidade, principalmente proveniente da perna superior. Essa iguaria vem das regiões culinárias do norte da Itália, onde é secada ao ar e temperada com especiarias como alho e pimenta preta. Conhecida por seu sabor rico e saboroso, a Bresola é baixa em gordura e rica em proteínas, tornando-se uma opção nutritiva para tábuas de frios ou saladas. Com sua textura que derrete na boca e sabor robusto, a Bresola não é apenas um prato gourmet, mas também uma alternativa mais saudável a outras carnes curadas, permitindo que você se delicie sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.