1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas do café da manhã
As Batatas de Café da Manhã são uma deliciosa mistura de batatas em cubos tenros, temperadas à perfeição com uma mistura de alho, cebola e pimentões vibrantes. Originárias da culinária de brunch tradicional, elas são um item amado nos restaurantes em toda a América. Essas mordidas douradas e crocantes não apenas proporcionam uma crocância satisfatória, mas também oferecem uma boa dose de carboidratos para começar bem o seu dia. Embora possam ser ricas em sabor e frequentemente cozidas em óleo para uma crocância extra, optar por azeite de oliva ou fritura a ar pode torná-las uma opção mais saudável. Aproveite-as ao lado de ovos ou como acompanhamento independente para uma experiência matinal gratificante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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