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Tortilha de café da manhã

Tortilha de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About Tortilha de café da manhã

A Tortilla de Café da Manhã é um delicioso e satisfatório prazer matinal, misturando os sabores saborosos da clássica culinária mexicana. Recheada com ovos mexidos fofos, bacon crocante e queijo derretido, cada mordida é um pontapé de sabor para o seu dia. Essas tortillas saborosas podem ser recheadas com ingredientes nutritivos como vegetais frescos e proteínas magras, tornando-as uma opção saudável quando você está em movimento. Embora satisfaça desejos, elas são versáteis o suficiente para serem personalizadas para se adequar às suas necessidades alimentares. Aproveite-as com abacate para um acabamento cremoso, ou salsa para um toque zesty. Tortilla de Café da Manhã: onde sabor encontra conveniência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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