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taco de café da manhã

taco de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.1%
17.6%
47.3%
Gordura: 170 cal (47.3%)
Proteína: 63 cal (17.6%)
Carboidratos: 126 cal (35.1%)

About taco de café da manhã

O Taco de Café da Manhã é um deleite delicioso e portátil que vem da vibrante culinária tex-mex. Recheado com ovos mexidos, bacon ou linguiça saborosa, e uma mistura de vegetais frescos como tomate em cubos e abacate, cada mordida explodirá de sabor. Envolto em uma tortilha quente de milho ou farinha, é perfeito para manhãs agitadas. Rico em proteínas e nutrientes, o Taco de Café da Manhã pode ser uma opção saudável quando carregado com vegetais. Portanto, seja saboreado apimentado com salsa ou coberto com queijo, é uma maneira saborosa de iniciar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.