1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie matinal
O Smoothie Matinal é uma mistura deliciosa e nutritiva que impulsiona o seu dia! Embalado com frutas vibrantes como bananas, frutas silvestres e espinafres, este smoothie abraça uma fusão de sabores de cozinhas conscientes da saúde ao redor do mundo. Com iogurte cremoso ou uma alternativa sem laticínios, oferece uma boa fonte de proteínas e probióticos para a saúde do intestino. Os açúcares naturais das frutas proporcionam um impulso rápido de energia, enquanto as fibras mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Com baixas calorias e rico em vitaminas, este smoothie é a maneira perfeita de alimentar a sua manhã, tornando a alimentação saudável uma brisa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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