1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Scrambler matinal
A Scrambler de Café da Manhã é um prato delicioso e versátil que combina ovos mexidos com um mix de vegetais frescos, carnes saborosas e queijo derretido. Originado das tradições clássicas do café da manhã, esse prato é perfeito para aqueles que desejam um começo substancial para o dia. Repleto de proteínas, ele fornece energia e mantém você saciado por mais tempo, sendo uma ótima opção para um café da manhã nutritivo. Com espinafre, pimentões e tomates, ele é repleto de vitaminas e minerais, enquanto opções como salsicha de peru ou frango o mantêm leve. Delicie-se com essa scramble saborosa que nutre seu corpo e dá início ao seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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