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sanduíche de café da manhã

sanduíche de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
551.2
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
551.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.2 mg 78%
Sódio 1102.5 mg 47%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 63.0 mcg 315%
Cálcio 236.2 mg 18%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.0%
17.5%
47.4%
Gordura: 255 cal (47.4%)
Proteína: 94 cal (17.5%)
Carboidratos: 188 cal (35.0%)

About sanduíche de café da manhã

Sanduíche de Café da Manhã é um começo delicioso e satisfatório para o seu dia. Entre fatias de pão torrado, você encontrará ovos mexidos macios, bacon crocante ou salsicha saborosa e queijo derretido que exala sabor. Originário das tradições clássicas de café da manhã americano, esta delícia prática oferece o equilíbrio perfeito de proteínas e carboidratos. Para torná-lo mais saudável, experimente adicionar abacate fresco, espinafre ou tomate. Seja apreciado em um bagel, muffin inglês ou pão artesanal, o Sanduíche de Café da Manhã é versátil o suficiente para agradar a todos os gostos, tornando-se um favorito matinal para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.