Blog Research API Download App
Quesadilla de café da manhã

Quesadilla de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
555.6
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.4%
16.7%
50.0%
Gordura: 285 cal (50.0%)
Proteína: 95 cal (16.7%)
Carboidratos: 190 cal (33.4%)

About Quesadilla de café da manhã

Quesadilla de Café da Manhã é um delicioso prato inspirado na culinária mexicana, cheio de ingredientes saborosos para começar bem o dia. Imagine uma tortilla de farinha aquecida recheada com ovos mexidos, queijo derretido e sua escolha de vegetais frescos—como pimentões e espinafre. Adicione um toque de bacon ou chorizo para um impulso de proteínas. Embora indulgente, também oferece uma dose generosa de nutrientes, especialmente com esses vegetais vibrantes. Harmonize com abacate ou salsa para mais gorduras saudáveis e sabor. Aproveite este café da manhã satisfatório que equilibra perfeitamente sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.