1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 10.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 680 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 798 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas ao café da manhã
Batatas ao café da manhã são uma forma deliciosa e substanciosa de começar o seu dia! Geralmente feitas com batatas em cubos ou em cubos temperadas com uma mistura de especiarias, muitas vezes são refogadas até dourarem e ficarem crocantes. Inspiradas nos pratos clássicos de café da manhã dos diners americanos, essas batatas saborosas podem incluir adições como pimentões, cebolas e alho, conferindo a elas um sabor irresistível. Rica em fibras e nutrientes essenciais, proporcionam um impulso energético satisfatório, embora possam ser densas em calorias se fritas em excesso de óleo. Perfeitas junto com ovos ou como cobertura para burritos de café da manhã, as Batatas ao Café da Manhã são uma escolha de café da manhã versátil e encantadora!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - batatas ao café da manhã DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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