batata do café da manhã

batata do café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
6.2%
32.3%
Gordura: 99 cal (32.3%)
Proteína: 19 cal (6.2%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About batata do café da manhã

A Batata de Café da Manhã é um prato delicioso e substancial que traz conforto para a sua manhã. Feita de batatas douradas e crocantes, muitas vezes temperadas com uma mistura de especiarias — pense em páprica, alho e ervas frescas. Originária da tradicional culinária americana do café da manhã, ela mistura sabores de várias cozinhas e é perfeita ao lado de ovos ou em um burrito de café da manhã. Enquanto as batatas fornecem vitaminas essenciais e fibras, optar por métodos de cocção mais saudáveis como assar ou fritar com ar reduz óleo e calorias. Desfrutar da Batata de Café da Manhã significa se deliciar com um começo satisfatório para o seu dia, repleto de sabor e calor!