batatas fritas ao estilo de café da manhã

batatas fritas ao estilo de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
6.3
proteína
55.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
6.4%
36.6%
Gordura: 143 cal (36.6%)
Proteína: 25 cal (6.4%)
Carboidratos: 222 cal (56.9%)

About batatas fritas ao estilo de café da manhã

As Home Fries são um prato delicioso e substancial, perfeito para começar a manhã com o pé direito. Originárias da clássica culinária dos diners americanos, essas batatas crocantes são cortadas em cubos e refogadas à perfeição com pimentões e cebolas, trazendo uma bela mistura de sabores para o seu prato. Rica em carboidratos para energia, as batatas fornecem fibras dietéticas, principalmente quando deixadas com a casca. Embora sejam frequentemente fritas em frigideira para aquela crocância satisfatória, você pode facilmente deixa-las mais saudáveis assando ou usando pouco óleo. Aproveite essas batatas saborosas como um acompanhamento apetitoso ou uma base saborosa para seus toppings de café da manhã favoritos!