Hash de café da manhã

Hash de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Hash de café da manhã

Hash de Café da Manhã é um prato substancial e colorido repleto de sabores e nutrientes. Originário das tradições clássicas de conforto alimentar, geralmente apresenta batatas em cubos, cebolas refogadas e uma variedade de legumes sazonais. Algumas variações incluem bacon crocante ou salsichas saborosas, adicionando uma pitada de sabor salgado. Este prato não é apenas satisfatório, mas também versátil - perfeito para aproveitar sobras. Rico em fibras e vitaminas, é uma ótima maneira de começar o seu dia. Quer você o cubra com um ovo frito ou abacate fresco, o Hash de Café da Manhã combina deliciosamente a saborosidade com uma experiência nutritiva de café da manhã.