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Flatbread de café da manhã

Flatbread de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.4%
Gordura: 213 cal (39.4%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.6%)

About Flatbread de café da manhã

O Pão Sírio de Café da Manhã é uma maneira deliciosa e nutritiva de começar o seu dia. Este prato versátil apresenta um pão sírio quente e crocante coberto com ovos mexidos fofos, linguiça saborosa e uma mistura de vegetais frescos como espinafre e tomate. Inspirado na culinária mediterrânea, ele não apenas é satisfatório mas também rico em proteínas e vitaminas essenciais. Com sua base rica em fibras, o Pão Sírio de Café da Manhã ajuda a mantê-lo energizado e saciado. Delicie-se com uma fatia crocante de bondade matinal que é saborosa e saudável—perfeita para o seu estilo de vida agitado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.