1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 40 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 18 mg | 100% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal matinal
Cereal Matinal é um deleite matinal delicioso apreciado em todo o mundo, feito de grãos como aveia, trigo ou milho. Originário do fim do século XIX na América, evoluiu para uma variedade de sabores e texturas para agradar todos os paladares. Muitos cereais são fortificados com vitaminas e minerais essenciais, oferecendo um começo nutritivo para o seu dia. Enquanto alguns são ricos em fibras para apoiar a digestão, outros podem ser altos em açúcar. Escolha sabiamente para um café da manhã equilibrado que alimenta suas aventuras matinais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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