Cassarole de café da manhã

Cassarole de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

26.5%
19.8%
53.7%
Gordura: 190 cal (53.7%)
Proteína: 70 cal (19.8%)
Carboidratos: 94 cal (26.5%)

About Cassarole de café da manhã

A Caçarola de Café da Manhã é um prato agradável e substancial que mistura ovos mexidos, bacon crocante e camadas de pão fofinho, tudo coberto com queijo derretido. Originária da culinária clássica americana, este prato versátil pode ser personalizado com vegetais frescos como espinafre e pimentões para uma nutrição adicional. Com seus ingredientes ricos em proteínas e a opção de incluir pão integral, oferece um começo satisfatório para o seu dia. Basta prestar atenção no tamanho das porções, pois ingredientes indulgentes podem adicionar calorias extras. Perfeito para encontros de brunch ou preparação de refeições, a Caçarola de Café da Manhã traz conforto e sabor à sua mesa de café da manhã!