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bufê de café da manhã

bufê de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorias
15.7
proteína
55.1
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.1 g 20%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 11.8 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 78.7 mcg 393%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.9%
13.6%
38.5%
Gordura: 177 cal (38.5%)
Proteína: 62 cal (13.6%)
Carboidratos: 220 cal (47.9%)

About bufê de café da manhã

O Buffet de Café da Manhã é uma deliciosa variedade de deleites matinais que oferece algo para todos. Imagine ovos mexidos dourados, panquecas fofas regadas com xarope de bordo, e bacon crocante borbulhando ao lado. Saboreie pastéis frescos, parfait de iogurte, e uma variedade de frutas da estação que adicionam um toque vibrante. Desde as clássicas iguarias americanas até encantadoras opções internacionais, como o saboroso shakshuka ou a cremosa torrada de abacate, este buffet é um festim para os sentidos. Enquanto você pode desfrutar de ofertas ricas, também há opções saudáveis, como alimentos integrais e ovos ricos em proteínas. É o começo perfeito para o seu dia, mesclando indulgência com bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.