Hash de café da manhã

Hash de café da manhã

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
15.8%
44.6%
Gordura: 142 cal (44.6%)
Proteína: 50 cal (15.8%)
Carboidratos: 126 cal (39.5%)

About Hash de café da manhã

O Hash de Café da Manhã é um prato vibrante e substancial que recria os favoritos do café da manhã em uma refeição satisfatória única. Originário da clássica comida reconfortante americana, ele combina batatas cortadas em cubos crocantes, pimentões, cebolas refogadas e huevos ricos em proteínas, seja ovos, bacon ou tofu. Repleto de legumes coloridos, não é apenas delicioso, mas também repleto de vitaminas, fornecendo nutrientes essenciais. Além disso, é personalizável, permitindo que você o adapte aos seus gostos. Com um equilíbrio de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, o Hash de Café da Manhã é a maneira perfeita de começar o dia com energia e sabor!