1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatias de abobrinha empanadas
As Fatias de Abobrinha Panadas são um petisco ou acompanhamento deliciosamente crocante que combina abobrinhas frescas e macias com uma cobertura crocante e dourada de migalhas de pão. Originárias da clássica culinária mediterrânea, essas fatias são uma maneira perfeita de apreciar legumes. Rica em vitaminas e minerais, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando este prato uma opção mais saudável do que petiscos fritos tradicionais. Enquanto a panagem adiciona alguns carboidratos, você pode facilmente personalizá-la com migalhas de pão integrais ou sem glúten para uma variação nutritiva. Aproveite-as assadas ou fritas para aquela crocância irresistível, servidas com seu molho de mergulho favorito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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