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Camarão empanado

Camarão empanado

Seafood

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
572.2
calorias
36.1
proteína
41.7
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
572.2
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 1500 mg 65%
Carboidratos Totais 41.7 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 0 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.7%
25.7%
44.6%
Gordura: 250 cal (44.6%)
Proteína: 144 cal (25.7%)
Carboidratos: 166 cal (29.7%)

About Camarão empanado

O Camarão Empanado são pedaços deliciosos de camarão tenro, levemente revestidos por uma crosta de migalhas de pão crocantes. Originário de diversas culinárias costeiras, este prato oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Camarões suculentos combinam com a crocância satisfatória das migalhas de pão douradas, tornando-o uma escolha popular entre os amantes de frutos do mar. Embora muitas vezes seja apreciado como aperitivo ou prato principal salgado, é importante notar que a empanação pode adicionar calorias extras. No entanto, os camarões em si são uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais, oferecendo uma maneira deliciosa de se deliciar mantendo o controle de sua saúde. Aproveite-os assados ou fritos para um equilíbrio perfeito de sabor e satisfação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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