1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão empanado
O Salmão Empanado é um prato delicioso que combina o sabor rico e amanteigado do salmão fresco com uma cobertura crocante e dourada de migalhas de pão. Originário de uma mistura de práticas clássicas de frutos do mar, este prato é frequentemente apreciado em diversas culinárias ao redor do mundo, desde americana até mediterrânea. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é uma escolha saudável para o coração que promove o bem-estar geral, enquanto as migalhas de pão adicionam uma crocância satisfatória. Perfeitamente assado no forno ou frito na frigideira, o Salmão Empanado não só agrada o paladar, mas também oferece uma opção de refeição nutritiva. Aproveite com um acompanhamento de vegetais para uma refeição equilibrada e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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