lombinho de porco empanado

lombinho de porco empanado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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588.2
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.7%
23.8%
44.5%
Gordura: 264 cal (44.5%)
Proteína: 141 cal (23.8%)
Carboidratos: 188 cal (31.7%)

About lombinho de porco empanado

Lombo de Porco Empanado é um prato de dar água na boca feito de cortes macios de porco, revestidos em uma crosta crocante e dourada de migalhas de pão. Originário do coração da culinária do centro-oeste americano, esta refeição robusta traz conforto e sabor para qualquer mesa de jantar. Muitas vezes temperado com uma mistura de especiarias, oferece uma crocância encantadora a cada mordida. Enquanto a empanação adiciona uma textura satisfatória, é importante desfrutar deste prato com moderação, pois o processo de fritura pode aumentar as calorias. No entanto, o lombo de porco magro em si é uma boa fonte de proteína, tornando-o uma opção equilibrada quando combinado com legumes frescos. Deleite-se com este prato clássico para uma combinação perfeita de sabor e tradição!