Lombo de porco empanado

Lombo de porco empanado

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
39.7
proteína
31.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 257 cal (47.4%)
Proteína: 158 cal (29.2%)
Carboidratos: 126 cal (23.4%)

About Lombo de porco empanado

O Cotelé de Porco Panado é um prato delicioso e crocante, originário do coração da culinária europeia. Carne de porco macia é batida até a perfeição, revestida em migalhas de pão temperadas e depois frita até dourar, resultando em uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora seja um prato reconfortante, é essencial apreciá-lo com moderação devido à sua maior contagem de calorias proveniente da fritura. Acompanhe com um lado de legumes refogados vibrantes ou uma salada fresca para equilibrar os sabores e adicionar valor nutricional. Delicie-se com este clássico saboroso, onde cada fatia traz calor e sabor autêntico à sua mesa!