1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeletas de porco empanadas
Costeletas de Porco Empanadas são um prato deliciosamente crocante e saboroso, perfeito para qualquer mesa de jantar. Feitas de costeletas de porco macias, são revestidas com uma mistura de migalhas de pão temperadas, criando uma crosta dourada que sela a suculência. Este prato clássico tem raízes em várias culinárias, desde a comida reconfortante americana até a tradição alemã de schnitzel. Enquanto a empanação oferece uma crocância satisfatória, é importante aproveitar com moderação, pois pode ser mais calórico e gorduroso. Combine essas costeletas de porco com legumes cozidos no vapor para uma refeição equilibrada que seja reconfortante e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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