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Cogumelos ostra empanados

Cogumelos ostra empanados

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
12.5
proteína
50
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.4%
Gordura: 225 cal (47.4%)
Proteína: 50 cal (10.5%)
Carboidratos: 200 cal (42.1%)

About Cogumelos ostra empanados

Os Cogumelos Oyster Empanados são um prato delicioso que apresenta cogumelos oyster tenros envoltos em uma cobertura crocante e dourada. Originários de várias culinárias, esses cogumelos são frequentemente encontrados em receitas asiáticas e mediterrâneas, adicionando um sabor umami único ao seu prato. Ricos em antioxidantes e baixos em calorias, proporcionam uma alternativa saudável aos alimentos fritos tradicionais. Perfeitos como aperitivo ou petisco saboroso, sua crocância satisfatória e sabor salgado os tornam uma escolha deliciosa para os amantes de alimentos à base de plantas e de cogumelos. Aproveite o melhor do sabor e da nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.