1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filete de halibute empanado
Filé de Halibute empanado é um prato de frutos do mar delicioso que apresenta halibute macio e escamoso revestido em uma crosta crocante de migalhas de pão. Originário das cozinhas costeiras do noroeste do Pacífico, esta delícia captura a essência do peixe fresco e sustentável. O halibute é rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto as migalhas de pão adicionam uma crocância satisfatória. Sirva com legumes da estação ou uma salada leve para uma refeição equilibrada que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva. Aproveite este tesouro culinário que traz o sabor do oceano diretamente para a sua mesa!
