1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão frito empanado
Salmão empanado e frito é uma fusão deliciosa de sabor e textura, apresentando filés frescos de salmão revestidos em uma crosta crocante que sela a essência rica e amanteigada do peixe. Este prato se inspira nas culinárias costeiras clássicas, onde frutos do mar encontram técnicas artesanais. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é conhecido por promover a saúde do coração e a função cerebral. Enquanto a fritura adiciona uma crocância satisfatória, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada. Aproveite o Salmão empanado e frito com um acompanhamento de legumes cozidos no vapor ou uma salada leve para uma refeição deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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