Berinjela empanada com sambal balado

Berinjela empanada com sambal balado

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 23 cal (8.1%)
Carboidratos: 141 cal (48.4%)

About Berinjela empanada com sambal balado

Berinjela empanada com Sambal Balado é um prato delicioso que vem da culinária indonésia. Apresenta fatias de berinjela macias, revestidas em uma camada crocante de migalhas de pão, proporcionando uma textura satisfatória a cada mordida. O sambal balado, um molho de pimenta picante, adiciona um toque vibrante, misturando-se lindamente com o sabor rico da berinjela. Este prato fornece um impulso nutricional, rico em fibras e antioxidantes da berinjela, enquanto o sambal oferece um perfil zesty e ardente que certamente animará suas papilas gustativas. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é uma maneira deliciosa de desfrutar da bondade à base de vegetais!