1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de berinjela empanada
A Fatia de Berinjela Panada é um prato vegetariano delicioso que apresenta fatias de berinjela macias revestidas em uma crosta crocante e dourada de migalhas de pão. Originária da culinária mediterrânea, este prato combina os sabores terrosos da berinjela fresca com uma crosta salgada de migalhas de pão. Rica em fibras e antioxidantes, a berinjela é um vegetal com poucas calorias que apoia a saúde do coração. Quando assada em vez de frita, a Fatia de Berinjela Panada se torna uma alternativa mais leve, perfeita para uma refeição ou lanche saudável. Aproveite-a sozinha ou acompanhada de molho marinara para uma deliciosa variação de sabores clássicos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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