Cotoleta empanada com pistaches

Cotoleta empanada com pistaches

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
39.7
proteína
39.7
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.3%
Gordura: 285 cal (47.3%)
Proteína: 158 cal (26.3%)
Carboidratos: 158 cal (26.3%)

About Cotoleta empanada com pistaches

A Costeleta à Milanesa com Pistaches é um prato deliciosamente crocante que combina carne macia, delicadamente empanada em uma mistura de especiarias aromáticas e pistaches triturados. Essa delícia culinária, inspirada em sabores mediterrâneos, oferece um toque único às costeletas tradicionais. Os pistaches oleaginosos oferecem uma rica fonte de proteínas e gorduras saudáveis, tornando cada mordida satisfatória e nutritiva. Assada ou levemente frita, essa costeleta proporciona uma crocância satisfatória sem óleos pesados, sendo uma alternativa mais saudável à comida empanada típica. Aproveite este prato gourmet como um prato principal marcante que traz sabores vibrantes e nutrição saudável para sua mesa!