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Croquetes empanados

Croquetes empanados

Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorias
12.0
proteína
48.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.2%
10.5%
47.3%
Gordura: 216 cal (47.3%)
Proteína: 48 cal (10.5%)
Carboidratos: 192 cal (42.2%)

About Croquetes empanados

Croquetes empanados são deliciosas mordidas crocantes recheadas com uma mistura saborosa de purê de batatas, vegetais finamente picados ou carnes macias. Originários de várias culinárias, incluindo francesa e espanhola, esses nuggets dourados são habilmente envoltos em migalhas de pão temperadas e depois fritos à perfeição. Embora entreguem uma crocância satisfatória e apelo de comfort food, podem ser apreciados com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Repletos de sabor e versatilidade, os Croquetes empanados são um aperitivo irresistível ou um acompanhamento, perfeitos para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.