1 serving (100 grams) contains 232 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de bacalhau empanado
Filé de Bacalhau Empanado é um prato delicioso que apresenta bacalhau macio e flocado revestido por uma crosta crocante e dourada. Originário de culinárias clássicas de frutos do mar, este prato exibe os sabores frescos do oceano. Cada filé é repleto de proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e do bem-estar geral. Enquanto a cobertura empanada adiciona uma crocância satisfatória, é sempre bom apreciá-la com moderação. Perfeitamente temperado e normalmente servido com legumes ou uma salada fresca, o Filé de Bacalhau Empanado é uma escolha deliciosa para uma refeição saudável que agrada o paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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