Frango empanado com molho

Frango empanado com molho

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
29.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

29.9%
29.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 117 cal (29.9%)
Carboidratos: 117 cal (29.9%)

About Frango empanado com molho

O Frango Empanado Com Molho é uma delícia crocante que combina peitos de frango macios e suculentos revestidos em uma crosta dourada de migalhas de pão. Esse prato clássico vem de diversas culinárias, mas é especialmente querido nas cozinhas americana e italiana. Acompanhado de um rico molho marinara ou de um molho cremoso de alho, cada mordida explode em sabor. Enquanto a cobertura oferece uma crocância satisfatória, é importante apreciar esse prato com moderação devido ao seu teor calórico. No entanto, você pode facilmente torná-lo mais leve usando migalhas de pão integral e assando em vez de fritar. Seja servido sobre massa, com uma salada fresca ou em um sanduíche, o Frango Empanado Com Molho é uma refeição versátil que certamente vai agradar!