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Frango à milanesa

Frango à milanesa

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
40.0
proteína
32.0
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 16.0 mcg 80%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 259 cal (47.4%)
Proteína: 160 cal (29.2%)
Carboidratos: 128 cal (23.4%)

About Frango à milanesa

O Schnitzel de Frango Empanado é um prato delicioso que vem da Áustria, conhecido pela sua parte exterior crocante e dourada e frango macio e suculento por dentro. Feito com peito de frango, é revestido em uma camada crocante de migalhas de pão e tipicamente frito na frigideira até a perfeição. Embora seja um alimento reconfortante satisfatório, o processo de fritura adiciona calorias e gordura extra. No entanto, o frango é uma ótima fonte de proteína magra, tornando-o uma ótima escolha para uma refeição equilibrada. Combine com uma salada fresca ou alguns legumes cozidos no vapor, e você terá uma combinação deliciosa que é indulgente e nutritiva. Aproveite os sabores saborosos deste prato clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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