1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango empanado
Frango Empanado é um deleite delicioso e crocante que combina pedaços macios de frango revestidos em uma mistura saborosa de migalhas de pão. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esse prato é frequentemente encontrado em comidas reconfortantes clássicas como frango frito e schnitzel. Embora ofereça uma crocância satisfatória e um sabor saboroso, o frango empanado tradicional pode ser mais calórico e gorduroso devido à fritura. No entanto, optar por métodos de cocção mais saudáveis como assar ou fritar a ar pode torná-lo uma escolha nutritiva, repleta de proteínas e vitaminas essenciais. Desfrutar de Frango Empanado com moderação permite que você se delicie enquanto mantém uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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