Filés de frango empanados

Filés de frango empanados

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
47.6
proteína
35.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.2%
43.6%
Gordura: 257 cal (43.6%)
Proteína: 190 cal (32.2%)
Carboidratos: 142 cal (24.2%)

About Filés de frango empanados

Filés de Frango Empanados são um prato delicioso e versátil, apresentando frango macio e suculento revestido em uma crosta de migalhas douradas e crocantes. Enraizado na culinária global, essa delícia suculenta pode ser encontrada em várias culturas, desde o clássico frango frito do sul até o frango à Parmegiana italiano. Repletos de proteínas, esses filés fornecem nutrientes essenciais enquanto são uma opção satisfatória tanto para crianças quanto para adultos. Para uma versão mais saudável, considere assá-los ou fritá-los no ar, reduzindo o excesso de óleo enquanto mantém a crocância irresistível. Desfrute dos Filés de Frango Empanados como uma peça central encantadora para qualquer refeição!