1 serving (120 grams) contains 288 calories, 17.5 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.3 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 7.5 g | ||
| Colesterol | 43.2 mg | 14% | |
| Sódio | 632.4 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Cálcio | 46.8 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 337.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de frango empanado
O Filé de Frango Empanado é um pedaço deliciosamente macio de peito de frango, revestido em uma camada crocante de migalhas de pão temperadas. Essa delícia culinária, comumente encontrada nas cozinhas americana e italiana, oferece uma crocância satisfatória a cada mordida. Rico em proteínas, o Filé de Frango fornece nutrientes essenciais, tornando-o uma ótima escolha para uma refeição equilibrada. Embora a empanação adicione sabor, ela também traz algumas calorias adicionais, então aproveite com moderação. Perfeito para um jantar rápido ou um sanduíche delicioso, o Filé de Frango Empanado é um prato versátil que agradará a qualquer paladar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Filé de frango empanado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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