Filé de frango empanado

Filé de frango empanado

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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520.8
calorias
41.7
proteína
31.2
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
520.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 1041.7 mg 45%
Carboidratos Totais 31.2 g 11%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 2.1 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 520.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.6%
Gordura: 225 cal (43.6%)
Proteína: 166 cal (32.3%)
Carboidratos: 124 cal (24.2%)

About Filé de frango empanado

O Filé de Frango Empanado é um prato deliciosamente crocante que começa com peitos de frango macios, revestidos em uma mistura saborosa de migalhas de pão para aquela crocância perfeita. Frequentemente encontrado na culinária americana, esse favorito clássico é ótimo para sanduíches, saladas ou sozinho. Feito de frango magro, oferece uma boa fonte de proteína, enquanto a cobertura acrescenta uma textura satisfatória. Embora seja um deleite encantador, lembre-se de que a fritura pode adicionar calorias extras. Aproveite o Filé de Frango Empanado como uma opção indulgente e combine-o com legumes frescos para uma refeição equilibrada!