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Coxinha de frango empanada

Coxinha de frango empanada

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
39.7
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 158 cal (31.8%)
Carboidratos: 126 cal (25.4%)

About Coxinha de frango empanada

A Costeleta de Frango Empanada é um deleite deliciosamente crocante que tem origem na culinária italiana, onde é carinhosamente conhecida como "cotoletta". Feita de peitos de frango macios, é revestida com uma mistura temperada de migalhas de pão, queijo parmesão e ervas, e depois frita em frigideira até dourar perfeitamente. Embora ofereça uma crocância satisfatória e um sabor salgado, é melhor apreciá-la com moderação devido ao seu processo de fritura. Você pode combiná-la com uma salada fresca ou legumes cozidos no vapor para equilibrar a refeição, tornando-a uma opção encantadora para qualquer mesa de jantar, mesclando conforto com um toque de indulgência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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