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Frango desossado empanado

Frango desossado empanado

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
47.6
proteína
35.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.2%
43.6%
Gordura: 257 cal (43.6%)
Proteína: 190 cal (32.2%)
Carboidratos: 142 cal (24.2%)

About Frango desossado empanado

Frango Desossado Empanado é um prato delicioso que apresenta peitos de frango macios e suculentos revestidos em uma camada crocante e dourada de migalhas de pão. Originário das tradições clássicas de conforto alimentar, este prato têm raízes em várias culinárias ao redor do mundo, desde os favoritos fritos do Sul até os schnitzels europeus. Embora ofereça uma crocância satisfatória e um sabor salgado, é importante saborear com moderação, pois a empanação pode adicionar calorias extras. No entanto, usando frango magro fornece uma boa fonte de proteínas, tornando-o uma opção mais equilibrada quando combinado com legumes frescos ou uma salada leve. Desfrute da delícia crocante do Frango Desossado Empanado, onde o sabor encontra a satisfação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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