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Carne empanada

Carne empanada

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
560.0
calorias
40.0
proteína
32.0
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 259 cal (47.4%)
Proteína: 160 cal (29.2%)
Carboidratos: 128 cal (23.4%)

About Carne empanada

Carne empanada é um prato delicioso e satisfatório, apresentando cortes macios de carne bovina revestidos em uma crosta crocante e dourada de migalhas de pão. Originária de várias culinárias, é frequentemente encontrada em pratos reconfortantes ao redor do mundo, desde o bife à milanesa italiano até o katsu japonês. Este petisco saboroso oferece uma dose de proteína, fornecendo nutrientes essenciais, mas tenha em mente que a empanação adiciona calorias e carboidratos extras. Para uma opção mais saudável, considere assar em vez de fritar, ou acompanhe com uma salada fresca para uma refeição equilibrada. Aproveite a crocância deliciosa e o sabor rico da Carne Empanada a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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