1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de bagre empanado assado
Filé de Bagre Empanado Assado é um prato delicioso e nutritivo que traz os sabores da culinária do Sul para a sua mesa. Feito com filés frescos de bagre revestidos em uma leve e crocante empanação, esta refeição é assada à perfeição, oferecendo uma alternativa mais saudável à fritura. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o bagre é uma escolha amigável ao coração, com poucas calorias e muito sabor. Sirva com seus acompanhamentos favoritos para um jantar satisfatório que captura a essência da comida reconfortante sem a culpa. Aproveite este prato encantador que é ao mesmo tempo saudável e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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