1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango empanado feito na air fryer
Frango Empanado e Frito no Ar é uma abordagem deliciosamente crocante de um prato clássico, apresentando frango macio revestido em uma camada crocante e dourada de migalhas de pão. Esta delícia culinária se inspira em comidas reconfortantes de todo o mundo, unindo tradições fritas do Sul com cozinha moderna de consciência saudável. Ao contrário da fritura tradicional, a fritura no ar usa significativamente menos óleo, reduzindo calorias e gordura, enquanto ainda proporciona aquela crocância satisfatória. Rico em proteínas e repleto de sabor, o Frango Empanado e Frito no Ar é uma indulgência sem culpa perfeita para jantares em família ou encontros casuais. Aproveite esta abordagem saudável de um favorito querido!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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