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Pão com cobertura de legumes e queijo

Pão com cobertura de legumes e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
15.8
proteína
55.2
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 63 cal (15.9%)
Carboidratos: 220 cal (55.6%)

About Pão com cobertura de legumes e queijo

Pão Com Cobertura de Legumes e Queijo é um prato delicioso e vibrante que combina legumes frescos e coloridos como pimentões, tomates e espinafres, dispostos em uma fatia saudável de pão crocante. Essa criação encantadora vem da culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e sabores marcantes brilham. Coberto com uma generosa pitada de queijo derretido, oferece uma explosão satisfatória de sabor em cada mordida. Repleto de fibras e vitaminas dos legumes, proporciona um toque saudável ao seu lanche ou refeição. Aprecie esta encantadora combinação de sabor e nutrição, perfeita para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.