Pão com peru e pesto

Pão com peru e pesto

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

42.7%
21.3%
36.0%
Gordura: 213 cal (36.0%)
Proteína: 126 cal (21.3%)
Carboidratos: 252 cal (42.7%)

About Pão com peru e pesto

O Pão com Peru e Pesto é um sanduíche delicioso e satisfatório que combina pão integral robusto com peito de peru magro e um pesto de manjericão vibrante. Originário da culinária italiana, esse prato combina perfeitamente sabores salgados e aromáticos. Não só é rico em proteínas do peru, mas as ervas frescas no pesto adicionam um toque de antioxidantes. Com a crocância adicional de legumes frescos, é uma opção de refeição equilibrada, nutritiva e deliciosa. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche saboroso, este sanduíche certamente vai agradar!