1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com atum e queijo cremoso
Pão com Atum e Cream Cheese é uma fusão encantadora de sabores que combina a riqueza do queijo cremoso com o sabor salgado do atum. Este prato normalmente apresenta pão fresco, muitas vezes integral, coberto com uma generosa camada de cream cheese e camadas de atum temperado. Originário de várias tradições culinárias, é uma escolha popular para o almoço ou um lanche rápido em muitas culturas. Rico em proteínas do atum e gorduras saudáveis do cream cheese, oferece uma opção satisfatória e nutritiva. Embora seja indulgente, optar por cream cheese com baixo teor de gordura pode torná-lo uma escolha mais leve, perfeita para quem deseja desfrutar de uma mordida saborosa sem culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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