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Pão com tomates e presunto

Pão com tomates e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.0%
Gordura: 99 cal (25.0%)
Proteína: 75 cal (19.1%)
Carboidratos: 220 cal (55.8%)

About Pão com tomates e presunto

O Pão com Tomate e Presunto é um prato delicioso e saboroso que combina pão crocante com tomates maduros e suculentas fatias de presunto. Originário da culinária mediterrânea, ele incorpora a simplicidade e frescor dos sabores da região. Coberto com um fio de azeite e uma pitada de ervas, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também traz benefícios à saúde para a mesa, graças aos antioxidantes dos tomates e à proteína do presunto. Perfeito como uma refeição leve ou um aperitivo saboroso, o Pão com Tomate e Presunto é tanto saboroso quanto satisfatório. Aproveite este clássico culinário hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.