Pão com tomate

Pão com tomate

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Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 43 cal (9.0%)
Proteína: 57 cal (11.9%)
Carboidratos: 380 cal (79.1%)

About Pão com tomate

Pão com Tomate é um prato delicioso que destaca a simplicidade e frescor da culinária do Mediterrâneo. Feito com pão crocante, recém-assado e coberto com tomates maduros e suculentos, regado com azeite de oliva e polvilhado com sal, é um equilíbrio perfeito de sabores. Frequentemente complementado por ervas como manjericão ou orégano, esse prato não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes. Rico em vitaminas e antioxidantes dos tomates, e gorduras saudáveis do azeite de oliva, oferece uma opção leve mas satisfatória. Aproveite o Pão com Tomate como um lanche, aperitivo ou acompanhamento refrescante, e aprecie a essência do verão em cada mordida!