1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com tomate e presunto
Pão com Tomate e Presunto é um prato encantador que mistura os sabores rústicos do pão fresco, tomates maduros e presunto saboroso. Originário da culinária mediterrânea, essa combinação simples, porém saborosa, destaca a essência de ingredientes saudáveis. O pão crocante serve como base perfeita, enquanto os tomates suculentos adicionam uma explosão de frescor e vitaminas essenciais. O presunto, rico em proteínas, traz profundidade ao prato, tornando-o satisfatório e nutritivo. Embora seja indulgente, a moderação é fundamental, pois o presunto pode ser rico em sódio. Aproveite este prato vibrante para o café da manhã, almoço ou lanche, e aprecie a harmonia dos sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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