1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com tofu
O Pão com Tofu é um prato delicioso e nutritivo que combina tofu macio e saboroso com pão recém-assado. Originário da culinária asiática, essa refeição versátil oferece uma mistura encantadora de texturas e sabores. Repleto de proteínas de origem vegetal, o tofu adiciona um elemento substancial ao prato, tornando-o uma ótima opção para vegetarianos e entusiastas da saúde. O pão, geralmente integral, complementa o tofu enquanto fornece fibra e nutrientes essenciais. Seja tostado, grelhado ou servido fresco, o Pão com Tofu é uma opção saudável para qualquer hora do dia, satisfazendo suas vontades enquanto nutre seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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